19 lat

[...] coś działać? Czy odkładanie się tłuszczu w tych miejscach to po prostu genetyka? Czy duże sutki mogą być spowodowane zgromadzonym tłuszczem w tym obrębie? Ćwiczę od paru lat na siłowni, raczej rekreacyjnie, nie jestem jakoś mocno otłuszczony ale do chudych też nie należę. Stosuje kompleks witamin, oddzielnie wit. D i K, omegi 3 oraz [...]

[...] brzucha (kilka razy dziennie), mniej więcej w okolicach kolca biodrowym przednim górnym, a mięśniem skośnym wewnętrznym brzucha, towarzyszą temu wdęcia i biegunki. mam 35 lat, 168 cm wzrostu i 74 kg wagi, na siłownie chodzę regularnie, w tej chwili już tylko dbam o rzeźbę, zacząłem bieganie i wspinaczkę. Od września zrobiłem 3 razy USG [...]

[...] lipca 2020 roku. W trakcie cyklu redukcyjnego zastosowałem 2 dłuższe (tygodniowe) przerwy z dodatnim bilansem kcal, bez treningu. Do tej pory zeszło około 26 kg. Wiek: 26 lat Waga: 94,3 kg (było 120kg) Wzrost: 185 cm Zrobiłem błąd, gdyż nie wykonałem badań przed redukcją i nie mam punktu odniesienia. Z dzisiejszych badań wynika, że mam hormony [...]

mezczyzna lat 22 ft3 4.66 pmol/l tsh 1.606 mlu/l LH 3.7 mLU/ml FSH 1.59 mLU/ml ESTRADIOL 151 pmol/l PROLAKTYNA 12.94 ng/ml TESTOSTERON 16.37 nmol/l Chyba estradiol za wysoki jesli tak co mogę zrobic zglsoic sie do endo ? ponieważ jestem cały czas ospały brak chęci do zycia , z góry dzięki :) Zmieniony przez - Krystian280499 w dniu 2021-08-18 [...]

[...] brak chęci do czegokolwiek no i wyszła wystrzelona hemoglobina i hematokryt. Ostatnio leci tylko teściu solo 500mg week bez dodatków, jednak na środkach jestem już około 3-4 lat. Jest dla mnie jakiś ratunek, czy tylko zejście z bomby? Reszta krwi ok, jedynie jeszcze erytrocyty lekko ponad normę. Czekam jeszcze na wyniki hormonów [...]

:-) Jak wyglądają młodzi z nadzieją na przyszłość w wioślarstwie. Wiek- 17 lat Wzrost- 201 cm Waga -101,3 kg Ergo 6000 m. - 19,33,6 Ergo 2000 m.-6,05,01 Ergo 500 m. 1,18,8 Ergo 100 m. 14 s. Bieg 3000 m.- 10,35 Dociąganie do ławki - 110 kg. Wyciskanie na ławce - 110 kg. Co roku, kilku takich się trafia, ale i ci w przyszłości nie mają szans na [...]

Wass jak bedziesz nadrabial spam i to czytal, to napisz ile ma lat bo kwestia sporna sie urodzila nam na ten temat Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-09-23 19:31:40

[...] 2 sekundy przerwy i dobiłem 5 pwt ------------------------------------------------------------- Zastanawiam się nad wyjazdem do Grajewa na Mistrzostwa Polski Juniorów do lat 18 w WL 2009.06.19-21 Zawody sa bardzo blisko Wiem ze szanse sa znikome Ale doświadczenia nigdy nie za dużo no i by przydało sie rekordzik pobic w granicach 100kg [...]

Mistrzostwa Polski Juniorów do lat 18 w TS, 18-20 grudnia 2009r. Wilkasy k. Giżycka Ja startuje 19.12.09r Został już niecały tydzień http://powerlifting.pl/zawody/r2009/mp_pp/09mpj18ts/09mpj18ts_l.pdf

Mistrzostwa Polski Juniorów do lat 18 w Trójboju Siłowym, 19 grudnia 2009 :] Start uważam za udany Zawody ukończyłem z wynikiem 462.5kg w kat do 90kg 5 miejsce w mojej kategori było 7 uczestników W sobote rano ważyłem 81kg okolo więc już z rana wrzucałem w siebie troche wody i węgli 14.00 poszedłem na ważenie i jednak zdecydowałem pójśc w 90 [...]

no moze i 600 bo od następnego roku do 18 lat wchodzi już sprzęt na 99% Juz miałem zapisywać filmik i wyskoczył bład... http://www.youtube.com/watch?v=6H-JoCuFA2M Kur.. w 82.5kg miałbym na 90% 3 miejsce !!! Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2009-12-20 19:28:18

pierwsze to dział nieodpowiedni- bo tutaj jest od dwóch lat przemyslanych treningow, takie minimum. dwa to, że trening też nie jest zbyt dobry, szczegolnie brak podciągania na drązku jest fatalnym błędem trzy to, że pytasz czy możesz wykonywac treningi następujące po sobie czy z przerwą- więc jak sobie wyobrażasz trening tych samych grup [...]

asdf0r to barwna ikona tego forum. Zaczął trenować w wieku 14 lat (?), koksić niewiele później. Teraz ma 18 lat i obecnie nie trenuje od wakacji zeszłych, 4 miesiace ćpał i z 46cm w łapie zostało mu 38cm i cos koło 10kg straty wagi. Priorytety w życiu mu się zmieniły i mówi że czas który poświęcił na siłownie i flote na koks teraz uważa za [...]

19 tygodni przed Hurricane Pro 2018 (zawody dla osób powyżej 40 lat) /SFD/2018/5/15/8305ff5150be481aa9e3d77f3dbc7bc6.jpg /SFD/2018/5/15/3b9e6358687946e8a14d5f268d92bea2.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-05-15 22:37:23

1 miejsce na Hurricane Pro 2019 (kat. masters powyżej 40 lat) w sumie było jeszcze 3 zawodników w kategorii Marka, poniżej fotki solo i porównania /SFD/2019/9/22/c9d4ed0e9378435895cd66961752b2f2.jpg /SFD/2019/9/22/f5db1cba594d4a48b9d90fad2cdacaee.jpg /SFD/2019/9/22/ccee38cfa6cc4e14bb272815847e60e0.jpg [...]

[...] już był na jakiś zawodach dobrze przygotowany bo 5xMT to nie to samo co 3xMT a stażu już troche mam :) Tylko chodzi o to żebym nie żałował kiedyś tego wyboru bo teraz mam 15 lat jak widzicie w profilu 5 miesięcy sie wyrobiłem i wyglądam jakoś.. a tak 18 lat, 3 lata stażu na siłowni to było by Si , no ale fighter ze mnie by nie był w porównaniu to [...]

[...] uderzyła. I se zagram rolę adwokata diabła. Po pierwsze nie wiadomo co ucieli w wywiadzie przy montażu. I w celu podbarwienia wydarzenia. Bo w końcu jak se facet pedałuje od lat to to przecież wieje nudą. po drugie on nie ukrywa, że jest dziany. I że kasę zrobił we Włoszech w branży rozrywkowej. Potrzecie - w Gruzji czy w innym Kazachstanie [...]

Powiadasz, ze malolaty Cie nie pociagaja ... 6 czerwiec 2003 22:53 "widziałem nowa fotke, tę nie na forum Jestem w szoku i dostałem urazu psychicznego, koniec tematów, chce zyc spokojnie przez kolejne 29 lat i nie rozwodzić sie pod wpływem tego co zobaczyłem Ale panowie i moze panie-marzenie, i 8 oraz 9 cud tego swiata, 2 in 1,cudo" [...]

[...] komisarza ds. zagranicznych (z 10 lutego 1922 r.), w odniesieniu do konferencji w Genui napisał o jednym z uczestników: "Henderson jest tak głupi jak Kiereński i dlatego jest nam pomocny". W dalszej części listu wyjaśnia, że opinia ta winna być utrzymywana w tajemnicy. Późniejsza kariera określenia Określenie to lub przynajmniej [...]

[...] komisarza ds. zagranicznych (z 10 lutego 1922 r.), w odniesieniu do konferencji w Genui napisał o jednym z uczestników: "Henderson jest tak głupi jak Kiereński i dlatego jest nam pomocny". W dalszej części listu wyjaśnia, że opinia ta winna być utrzymywana w tajemnicy. Późniejsza kariera określenia Określenie to lub przynajmniej [...]